Seberapa Berat

Bukan BERAT beban yang membuat kita stress, tetapi
LAMA-nya kita memikul beban tersebut


Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey
mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya:

"Menurut anda, kira-kira seberapa beratnya segelas air ini?" Para siswa
menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat
absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya. " kata Covey.

"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah."
"Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit."
"Jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus
memanggilkan ambulans untuk saya."

Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka
bebannya akan semakin berat.

"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan
mampu membawanya lagi." Beban itu akan meningkat beratnya lanjut Covey.

"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat
sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus meninggalkan beban kita
secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban
pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok.

Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika
bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya!!
Halter indah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat atau disentuh tapi
dapat dirasakan jauh di relung hati kita.

"Start the day with SMILE and have a good day."

Share: